Si t'estàs plantejant fer exercici a l'aire lliure, rutes de ciclisme o cicloturisme i dubtes sobre com adquirir la teva bicicleta ideal, Hi ha algunes pautes que pots tenir en compte, en el moment de la compra.
La bicicleta ideal et permetrà incrementar la teva resistència cardiovascular, reduir la pressió sanguínia i tonificar els músculs de la part inferior del teu cos. Pots utilitzar-la com a oci, per als teus passeigs i rutes, com a esport i també com a mitjà de transport per la ciutat.
Sovint, a l'hora de provar la nostra nova màquina per a triar la bicicleta ideal, vam triar un model amb el seient molt baix, El que pot ser a la llarga perjudicial per a les nostres genolls i per a altres parts de el cos.
L'assessorament per trobar la bicicleta ideal
El més adequat perquè localitzis la bici apropiada per les teves necessitats i preferències és que recorris un venedor professional. Es tracta de avaluar el tipus de ciclisme que et proposes fer, per a què faràs servir la bicicleta i quina màquina és l'adequada per les seves peculiaritats físiques.
No és el mateix que vulguis la bici per anar a la feina, per sortir ocasionalment a la naturalesa, o per fer molts quilòmetres amb ella. A partir del mida de la bicicleta, després hi ha diferents components que s'han d'adaptar a les característiques de qui la farà servir.
Muntanya o carretera
L'avantatge principal que tenen les bicicletes de carretera és que són, tècnicament, senzilles de conduir. Com a conseqüència de què el terreny per on més rodaran és l'asfalt, la dificultat de la seva conducció és molt baixa.
Les bicicletes de carretera, Com el seu propi nom indica, estan pensades per recórrer amb elles llargues distàncies a una velocitat constant. Tenen un quadre més senzill i els seus components busquen el màxim rendiment.
En canvi les bicicletes de muntanya són més forts i robustes, Amb pneumàtics més gruixuts i de major tracció. El seu disseny és específic per a circular en carreteres amb mal estat.
Fonts imatges: Okdiario / Entrenamniento.com