N'hi ha que defensen que l'arruga és bella i que aquest conta històries de la nostra vida. El mateix sol passar amb els cabells blancs, sobretot quan es tracta de cabells blancs a l'home, encara que cada vegada més es propaga la tendència que la dona que llueix orgullosa els seus cabells canosos és una dona alliberada. Ets jove i et comencen a preocupar aquests pèls blancs que comencen a fer acte d'aparició abans del previst? T'expliquem com prevenir els cabells canosos en homes joves i tot el que necessites per comprendre per què passa això. A més, per descomptat, de trucs per veure't més atractiu malgrat els teus cabells blancs.
Per què apareixen els cabells blancs en homes joves?
Igual que la pell, músculs i ossos, els cabells també envelleixen i es manifesten a través de diferents símptomes. Un és la pèrdua del color. Els cabells blancs formen part del procés natural d'envelliment. Ara bé, significa això que m'estic fent ancià prematurament? Què passa quan un home té cabells blancs als 20 anys? El primer és que no s'estengui el pànic.
Tranquil, no us sentiu com el Jack de Robin William, és a dir, aquell nen de 10 anys que pateix una estranya malaltia que el fa créixer ràpid i envellir a gran velocitat. Tampoc et creguis que ets un Benjamin Button, com a la gran pantalla. Els teus cabells blancs no diuen que ets vell, perquè influeixen molts altres factors en la seva aparició, incloent la genètica. Hi ha persones que superen els 80 i fins als 90 anys i conserven els cabells foscos, sense més que un parell de cabells blancs que si potser treuen el cap tímidament al seu cap. Igual que hi ha qui es queda calb als 20 o qui hi roman amb tota la vida.
Els cabells blancs obeeixen a un procés natural d'envelliment, és cert. Però no només això. Darrere dels cabells blancs hi pot haver una mala nutrició o fins i tot una malaltia. I de vegades, senzillament, una herència. Potser el teu pare o el teu avi tenien cabells blancs quan encara eren nens. De fet, hi ha nens que ja presenten algun cabells blancs.
Contra la genètica poca cosa podem fer. Però sí que podem modificar altres factors per prevenir aquests cabells blancs primerencs o frenar-los i tenir un pèl més bonic.
Així pots prevenir els cabells canosos
Els cabells blancs surten perquè ja no es produeixen pigments als cabells. Això és degut a que els melanòcits ja no produeixen més melanina, que és la responsable de donar color als cabells. La pregunta del milió és: per què passa això? Com avançàvem fa tot just unes línies, hi ha moltes raons per la qual es pot produir aquesta frenada en la producció de pigments, incloent-hi l'alimentació, els gens, una malaltia, el pas del temps i fins i tot l'estrès.
Si ja vas complir els 30, has de saber que és perfectament normal que comencis a trobar cabells blancs i, molt més a partir dels 40. Menys habitual és que apareguin abans d'aquesta edat, encara que tampoc és tan estrany.
Si vols evitar els cabells blancs, procura que a la teva dieta no faltin els antioxidants i, molt important també: evita l'estrès, perquè aquest esgota els fol·licles pilosos i disminueix la capacitat d'aquests per continuar produint melanina. El resultat és un cabell amb més cabells blancs, malgrat que siguis un home jove.
Compte amb el sol
Quan surtis a la platja, la piscina, a passejar pel camp o fer esport a l'aire lliure, protegeix els cabells amb una gorra. Perquè el sol malmet els cabells i pot fer que et surtin cabells blancs.
Atenció a la dieta
Revisa si a la teva dieta estàs incloent aliments que continguin dosis suficients de vitamina B. Els trobaràs al peix, els ous, els fruits secs i les vísceres. Inclou també aliments amb ferro, com el blat de moro, el fetge i els vegetals verds.
Fumar envelleix
No t'oblidis mai que la cigarreta et farà més vella. Per tant, no fumis, si és que vols tenir un pèl bonic i mantenir-te amb aspecte juvenil i sense cabells blancs.
Fes-te una revisió mèdica
De vegades, darrere d'un envelliment ràpid i prematur s'amaga una malaltia, per la qual cosa mai no està de més descartar que hi hagi un problema de salut. No estem dient que tenir cabells blancs et converteixi en un vell, compte, però si aquests cabells blancs van aparèixer de sobte i s'estenen veloços i, a més, et notes baix d'energia, no és mala idea revisar-se.
Estima els teus cabells blancs
Abans d'ensorrar-te mirant-te al mirall, has de saber que has d'estimar la teva imatge i que, sempre es pot millorar en alguna cosa, encara que no t'has de deixar portar pels complexos, sinó estimar-te tant que, si busques remeis als teus cabells blancs, sigui únicament per veure't millor, però que mai no et produeixi un malestar tenir alguns cabells blancs. Al cap ia la fi, forma part del nostre procés natural de vida.
Trucs per veure millor amb cabells blancs
Tens dues opcions: tenyir els cabells per cobrir els teus cabells blancs o estimar-la i treure'n partit. Encara que no t'estem dient amb això que hagis de deixar els teus cabells blancs tal qual, sinó que pots jugar amb ells i fer-los part del teu look. Igual que hi ha actors que han convertit la seva calba en un tret més del seu sexappeal, també ha passat amb els cabells blancs. Un exemple? Richard Gere. L'actor ha estat un dels homes més desitjats del món, malgrat els cabells blancs.
Si, finalment, decideixes estimar els teus cabells blancs, has de saber algunes dades interessants. Per exemple, que per lluir cabells blancs és preferible portar els cabells curts. Per què? Molt senzill: un pèl curt es veu cuidat, mentre que la cabellera llarga, llevat que estigui perfectament cuidada, pot donar sensació de deixadesa. Ves al teu perruquer de confiança i demana-li que et faci un tall de pèl adequat als teus trets.
Tampoc et conformes amb el tall de cabells de sempre i atreveix-te a explorar nous looks que siguin tendència, sempre assessorat pel teu perruquer, és clar.
Un pentinat amb què triomfarà qualsevol home jove amb el pèl canós és un baixar no massa curt combinat amb un toc confús. Si, a més, et deixes una barba també cuidada i retallada, l'èxit està assegurat.
T'hem ensenyat com prevenir els cabells canosos en homes joves, però també a estimar-te per sobre dels teus cabells blancs i fins i tot estimar-la a elles.